Eksplozja letniego smaku – sałatka warzywno owocowa

18 sie, 2022 | SAŁATKI, DANIA JARSKIE, KUSKUS, PRZEKĄSKA, SOS | 0 komentarzy

Chciałam sałatkę z serem sałatkowym dla znajomych przygotować i jej smakami oczarować. Pod wpływem słonecznego nastroju trochę wyobraźnią zaszalałam i oto taką sałatkę przygotowałam. Sama się zaskoczyłam jej smakami, słodko, słonymi, ostrymi, kwaśnymi połączeniami. Słonecznik, granat w niej chrupały, ser sałatkowy, mango zaś delikatnej kremowości dodawały. W połączeniu z oliwą z miętą i rukolą wyszła znakomicie i smakowała wyśmienicie. Tego smaku nie jestem wstanie opisać, bo jest nieokreślony, ale jak dla mnie i znajomych wymarzony. Z pewnością ta sałatka na smakową podróż wakacyjną nas wysyła, i to jest naprawdę kulinarna eksplozja, cudowna chwila.

Składniki

  • ser sałatkowy ok. 160 g,
  • 1 szklanka kuskusu drobnego,
  • ½ szklanki łuskanych pestek słonecznika,
  • świeże płatki róży,

warzywa:

  • ½ cebuli czosnkowej,
  • garść pomidorków cherry żółtych,
  • garść pomidorków czerwonych koktajlowych,

owoce:

  • 1 mango,
  • 1 granat,
  • 2 garście malin,
  • świeża figa,

przyprawy:

  • sól do smaku,
  • 1 płaska łyżeczka cukru pudru,
  • pieprz czarny świeżo mielony do smaku,
  • świeżo mielone płatki chili,
  • mieszanka przypraw kurkuma z chili i kardamonem,

sos:

  • garść rukoli,
  • listki świeżej mięty,
  • oliwa z oliwek,
  • sok z cytryny,
  • pieprz, sól.

Przygotowanie

Sos: rukolę i miętę pokroić drobno, przełożyć do blendera, dolać ok. 150 ml oliwy z oliwek, zmiksować tak, aby wyczuwalne były drobne kawałki. Doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny do smaku.

1. Kuskus zalać gorącą, przegotowaną wodą, żeby spęczniał. Na suchej patelni uprażyć słonecznik, oprószyć solą i wymieszać z kuskusem, odstawić do przestygnięcia. Wymieszać z posiekaną bardzo drobno garścią rukoli, doprawić pieprzem do smaku.

2. Na patelnię rozgrzać 2 łyżki oliwy, dodać przekrojone na połowę pomidorki, oprószyć solą, pieprzem, kurkumą i cukrem pudrem, podsmażyć 3 min.

3. Miąższ z mango pokroić na średniej wielkości kostkę, przełożyć do miseczki i dodać ziarna granatu. Cebulę pokroić w bardzo drobną kostkę, oprószyć solą, wymieszać z owocami.

Sałatka: kuskus wymieszać z mango, pomidorkami (pkt. 1+2+3) dodać maliny, figę pokrojoną na cienkie półplasterki, ser sałatkowy, który można pokroić w drobną kosteczkę lub na dowolne małe cząstki. Oprószyć zmielonymi świeżo płatkami chili, ozdobić świeżą miętą i płatkami róży.

0 komentarzy

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Te dania też mogą Cię zainteresować

Czego szukasz?

Przepisy według kategorii

Kategorie

b

Popularne przepisy

Z

Odwiedź moje profile

Przepisy.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl