Włoskie farfalle z kurczakiem i sałatą rzymską

9 sty, 2018 | KURCZAK, MAKARON, Wszystkie przepisy | 4 Komentarze

Niektóre warzywa tylko w formie świeżej zjadałam, sałatę rzymską do nich zaliczałam. Postanowiłam, trochę inaczej ją przygotować i na ciepło z makaronem oraz kurczakiem skomponować. Filet w kostkę pokroiłam i z czosnkiem wysmażyłam, sałatę do mięsa dodałam, z ugotowanym makaronem zmieszałam, smacznie doprawiłam, listki bazylią i płatki serowe dołożyłam. Danie to jest szybkie i nieskomplikowane, w sam raz na drugie danie.

Składniki

na 2 porcje:

  • ok. 80 g makaronu farfalle,

  • 1 filet z kurczaka,

  • 2-3 łyżki oleju rzepakowego,

  • 2 duże ząbki czosnku,

  • 1 sałata rzymska mini,

  • sól do smaku,

  • pieprz czarny świeżo mielony do smaku,

  • 1 płaska łyżeczka ziół śródziemnomorskich,

  • suszone chili świeżo mielone do smaku,

  • płatki sera regio piatto,

  • listki świeżej bazylii.

Przygotowanie

Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie na al dente, odcedzamy. W tym czasie przygotowyjemy pozostałe składniki.

Opłukanego i osuszonego papierowym ręcznikiem kurczaka, kroimy w drobną kostkę. 
Czosnek kroimy w bardzo drobną kostkę, a kapustę rzymską w cienkie paski (szatkujemy).
Na patelni rozgrzewamy olej, podsmażamy kurczaka z czosnkiem (soki powstałe podczas smażenia mięsa, muszą odparować). Dodajemy ziół śródziemnomorskich i doprawiamy solą do smaku. Następnie dodajemy sałatę i mieszając podsmażamy ją 2-3 min.


Dodajemy makaron, doprawiamy pieprzem i chili do smaku, mieszamy, posypujemy dużą ilością pokrojonych listków bazylii i podajemy z płatkami sera regio piatto.


Rada: płatki z sera robimy za pomocą nożyka do warzyw.

4 komentarze

  1. Kamciss

    Ciekawa sałatkowa propozycja, musi być pycha 🙂

    Pozdrawiam i zapraszam do siebie 🙂

    Odpowiedz
    • Moniki Smakołyki

      Dziękuję, pozdrawiam również 🙂

      Odpowiedz
  2. Adrian Jakubiak

    Wygląda pysznie! Składniki w moim typie! 🙂

    Odpowiedz
    • Moniki Smakołyki

      Proste składniki i smaczne, też się zgadzam 🙂

      Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Te dania też mogą Cię zainteresować

Czego szukasz?

Przepisy według kategorii

Kategorie

b

Popularne przepisy

Z

Odwiedź moje profile

Przepisy.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl