Koktajl owocowy z nutą cynamonu

Koktajle owocowe są smaczne i zdrowe. Wiele przepisów na nie znajdziecie, ale najszybciej to sami przygotujecie. Wystarczy owoce jakie lubicie ze sobą miksować i samemu smaki komponować. Na propozycjach możecie się opierać i do robienia ich się zabierać. Jeśli z tych samych składników, co w przepisie koktajl odwzorujecie, to i tak smaku identycznego nie przygotujecie, bo owoców wielkość, słodycz i smak zawsze jest niejednakowy, dlatego każdy powinien być gotowy, na własne doprawianie i swojego smaku szukanie. Ja polecam Wam propozycję owocową, lekko cynamonową.

proporcje na ok. 700 ml koktajl:

• ok. 6 mandarynek na 300 ml soku,
• 1 jabłko,
• 1 niewielki grejpfrut,
• 1 duży dojrzały banan,
• 1 łyżka syropu trzcinowego,
• szczypta cynamonu.

Jabłko, banana obieramy i kroimy na mniejsze części. 

Z mandarynek i grejpfruta wyciskamy sok, miąższ można przetrzeć przez gęste sitko. Do blendera przelewamy sok z grejpfruta, mandarynek, dodajemy jabłko, banana i całość miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodajemy syrop trzcinowy, cynamon i ponownie miksujemy. 

Rada: ciężko określić ile potrzeba mandarynek, bo są różnej wielkości, wybierajmy słodkie, soczyste.