Koktajl owocowy – trójkolorowy

Kilka owoców jak zmiksujemy i powoli do szklaneczki przelejemy, to ciekawy efekt uzyskamy i przy tym smaczny, zdrowy koktajl otrzymamy. Od najgęstszego  zaczynamy, a na końcu najrzadszy wlewamy. Smaki się na zmianę przeplatają, bo słodkość i kwaśność owoce w sobie mają. 

• 1 dojrzały banan,
•  ½ jabłka,
• 80 ml zimnego mleka,
• 1 dojrzałe kiwi,
• 3 – 4 truskawki (ok. 150 g),
• 2 łyżki syropu z agawy.

Banana kroimy w plastry, jabłko w kostkę i razem miksujemy za pomocą blendera. Dolewamy mleka i ponownie miksujemy do połączenia się składników. Następnie 2/3 owoców przelewamy do wysokiej szklanki.

Do pozostałej części jabłka z bananem dodajemy kiwi i miksujemy. Na koktajl bananowy powoli wlewamy, przez lejek koktajl z kiwi.

Kolejna warstwa to zmiksowane truskawki z syropem z agawy.