Krem z cukinii

9 sie, 2015 | Wszystkie przepisy, ZUPY | 4 Komentarze

Można zupę na dwa sposoby podawać, na ciepło, wówczas jest kremowa z nutką cytryny, a podana jako chłodnik jest lekko kwaśna, ale smak zbliżony jest do jogurtu. Marynowany pieprz zielony, który został zmiksowany, nadał ostrości o fajnym smaku.

Składniki

  • 700 g młodej cukinii (ok. 2 szt., żeby nie było dużych pestek),
  • 1 duża biała cebula,
  • garść listków świeżej bazylii,
  • garść natki pietruszki,
  • gałązka lubczyku,
  • 2 łyżki oleju rzepakowego cytryna bazylia,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka marynowanego zielonego pieprzu,
  • 2 łyżki kopiaste jogurtu naturalnego gęstego,
  • 500 ml bulionu.

Przygotowanie

Cebulę kroimy w paski, cukinię w kostkę lub plasterki. Najlepiej, żeby był to młoda cukinia, żeby miała skórkę miękką, ponieważ jej nie musimy obierać i dzięki temu uzyskamy zamierzony smak i kolor.  

Na dużej patelni rozgrzewamy olej, podsmażamy na nim cebulę, dodajemy cukinię i całość podsmażamy. Cukinia ma być al dente. W wysokim rondelku zagotowujemy bulion, dodajemy do niego podsmażoną cukinię, bazylię, pietruszkę, lubczyk i dusimy pod przykryciem ok. 10 min, cukinia zmięknie. Następnie dodajemy pieprz zielony i całość miksujemy za pomocą blendera.

Pod koniec dodajemy jogurt i ponownie miksujemy, aż powstaną na wierzchu pęcherzyki powietrza, dzięki temu zupa będzie bardzo delikatna.

Zupę można podać z prażonymi orzeszkami piniowymi.

4 komentarze

  1. Lena

    Bardzo lubię tę zupkę:)

    Odpowiedz
    • Moniki Smakołyki

      Trzeba robić puki cukinia jest młoda 🙂

      Odpowiedz
  2. Foodmania

    delikatny i lekki – super!

    Odpowiedz
    • Moniki Smakołyki

      Delikatna,lekka tak, ale pikanterii dodał pieprz zielony marynowany 🙂

      Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Te dania też mogą Cię zainteresować

Czego szukasz?

Przepisy według kategorii

Kategorie

b

Popularne przepisy

Z

Odwiedź moje profile

Przepisy.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl